Le Krav Maga
Le terme "Krav Maga" qui signifie "contact combat en hébreu" est un système d'auto-défense israélienne considéré comme le plus efficace dans le monde.
En Krav Maga, nous apprenons aux élèves à réagir face à une attaque soudaine et violente, sous stress ou après un choc (étourdissement suite à une frappe, ...)
Avec le Krav Maga, nous voulons offrir aux pratiquants les meilleures chances de survivre en situation critique et leur permettre de défendre les éventuelles personnes qui les accompagnent. Assurer sa protection ainsi que celle d'autrui est essentiel pour nous.
Si l'efficacité du Krav Maga reste inégalée, c'est parce qu'il est conçu pour affronter les diverses menaces du monde réel et qu'il reste en constante évolution. Ce sport offre des techniques de défense qui permettent de réagir tant à des étranglements ou des coups directs, qu'à des attaques au couteau, au bâton ou au fusil. Il permet aussi de faire face à plusieurs attaquants simultanément, ce qui est courant lors d'une agression de rue.
Afin de nous préparer de façon aussi réaliste que possible, nous nous entraînons à des scénarios du monde réel, dans des environnements qui reflètent celui-ci. Les formations auront donc fréquemment lieu à l'extérieur, dans des escaliers, dans des parkings, dans des ruelles, dans des véhicules ... Bref, partout où une attaque peut facilement avoir lieu. De cette façon les élèves auront une meilleure perception des possibles différences présentes dans l'environnement: l'éclairage, le son, les surfaces de sol et, tout cela, dans le but d'être mieux préparés à toute situation conflictuelle.
Fondamentalement, le Krav Maga aspire à enseigner aux élèves les meilleures façons d'éviter une confrontation violente. Si le Krav Maga enseigne combat explosif et compétences défensives, il désire également apprendre aux pratiquants à avoir conscience d'eux-mêmes et de leur environnement afin d'éviter au maximum toutes sortes de confrontations pouvant s'avérer dangereuses, voire mortelles.
Point important, le Krav Maga est facile à apprendre car il exploite les réactions et réflexes naturels d'une personne. Les élèves, de tous les niveaux, et n'ayant aucune expérience de combat peuvent donc progresser assez rapidement et ainsi se sentir capables de gérer la plupart des scénarios de base. En prime, le Krav Maga permet également d'améliorer la condition physique et l'endurance.
Le Krav Maga est accessible à tous - enfants, femmes, adultes, même aux personnes âgées - car il enseigne les principes de base de la sécurité et de l'auto-défense en ciblant les zones vulnérables d'un attaquant. Si le Krav Maga est accessible à tous, il est également réputé pour son efficacité dans les unités SWAT (où une approche plus agressive et puissante peut être nécessaire), dans les domaines militaires, pour l'application de la loi ainsi que la protection rapprochée.